我孫子市で内科を予約するなら【医療法人社団樹和会 いとう内科循環器科】

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〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子1-1-22-3F
TEL 04-7181-3226
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いとう内科循環器科HOME»  生活習慣病の改善を目指して病院で診察を受けるなら【いとう内科循環器科】へ~生活習慣病を予防するために大切なこと~

生活習慣病の改善を目指して病院で診察を受けるなら【いとう内科循環器科】へ~生活習慣病を予防するために大切なこと~

生活習慣病の改善のために病院をお探しなら【いとう内科循環器科】へ

生活習慣病の改善のために病院をお探しなら【いとう内科循環器科】へ

生活習慣病改善のために病院をお探しの方は、【いとう内科循環器科】をご利用下さい。【いとう内科循環器科】では、丁寧で分かりやすい医療を心がけております。

総合内科専門医・循環器専門医としての経験と知識を活かし、地域のかかりつけ医として皆様の健康をお守り致します。午前は予約制、午後は受付順の診察となりますので、生活習慣病の改善を目指している方はお気軽にご予約下さい。

生活習慣病の改善をお考えなら【いとう内科循環器科】で診察を受けよう

生活習慣病の改善をお考えなら【いとう内科循環器科】で診察を受けよう

生活習慣病の改善をお考えの方は、【いとう内科循環器科】へご来院下さい。【いとう内科循環器科】では、電子カルテを採用しております。血圧・血糖値・検査データを即座にカラーのグラフで表示するため、視覚に訴えた分かりやすい説明が可能です。

また、内科・循環器科以外にもペースメーカー外来、禁煙外来も行っており、地域の皆様の健康維持をサポート致します。高度な検査が必要な方には東京慈恵会医科大学附属柏病院をご紹介しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

生活習慣病を予防するために大切なこと

【腹八分目を心がける】

早食いや食べ過ぎは肥満の原因となります。肥満は糖尿病や動脈硬化症、心臓病などの誘因となるため、毎日の食事は腹八分目を目安にしましょう。

【過剰な飲酒を控える】

厚生労働省の「健康日本21」では、適度な飲酒量を純アルコール20g程度と定義しています。普段からよくお酒を飲むという方は、休肝日を作りましょう。過剰な飲酒は肝臓の機能を低下させ、動脈硬化を引き起こす原因となります。

【運動する習慣をつける】

ウォーキングなどの有酸素運動は動脈硬化を防ぐ作用がある善玉コレステロールを上げたり、インスリンの働きを良くするなどの効果が期待できます。毎日一駅分歩いたり、休みの日にウォーキングをしたりなど、自分に合った運動方法を取り入れましょう。

【ストレスを溜めない】

ストレスも生活習慣病の原因の1つです。趣味を見つけたり、友だちや家族とよく話しをしたり、質の良い睡眠を心がけたりなど、自分なりのストレス解消方法を見つけることが大切です。

生活習慣病の改善を目指すなら【いとう内科循環器科】

院名
医療法人社団樹和会 いとう内科循環器科
住所
〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子1-1-22-3F
TEL
04-7181-3226

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風邪やインフルエンザ、健康維持をサポートしてくれる健康診断から心臓疾患糖尿病といった生活習慣病までいとう内科循環器科は、我孫子市で気軽に足を運ぶことができるかかりつけ医として医療サービスをご提案致します。

専門とする疾患は、循環器疾患(高血圧、心不全、心臓弁膜症、狭心症、心筋梗塞、不整脈、ペースメーカー、大動脈疾患)や、末梢血管疾患(閉化症、バージャー氏病、深部静脈血栓症)などになります。
地域密着の診断を行い、皆様に信頼されるよう精進して参ります。 

 
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